Über mich

Seid einigen Jahren mache ich schon Therapie. Eigentlich schon seid ich ein Kind bin. Ich schreibe hier über die Psyche, um genau zu sein, um meine Gedanken und Gefühle. Bis hier war es ein schwerer Weg, ich musste lernen was es bedeutet Therapie zu machen, ich meine erst mit 17 habe ich begriffen "Es muss sich etwas ändern" - "Es liegt an mir und nicht nur an den anderen". Es fällt mir immer noch schwer über meine Gefühle zu sprechen, aber meine Therapeutin sagte mir, es ist ein Prozess. Doch Gefühle sind der Bestandteil deines Körpers und gehören auch dazu. Wenn die Gefühle unterdrückt werden, kommen Körperliche Reaktionen usw. dazu. Ich möchte dazu sagen, ich bin kein Therapeut, meine Informationen sind aus meinen Erfahrungen!