Triggerwarnung (TW) Es gibt Tage da weiß man nicht wie es weiter geht. Ich hab das auch schon durch, aber Leben geht weiter oder? Heute hat mir eine Betreuerin gesagt: "Gestern war scheiße, heute ist ein neuer Tag und an Gestern ein Hacken". Stimmt so. Es gibt gute und schlechte Tage, niemals sind alle Tage scheiße und wenn doch, es kommt eine schöne Zeit. Vertrau dir und der Zeit. Atme und Lebe!
Was ist wenn ich meine Kontrolle verliere und zwei Schritte zu viel gehe? Ich meine das ernst, was ist wenn ich mich für einen Moment vergesse und dem Gefühl nachgehe. Dieser Gedanke frisst mich auf, wenn ich darüber reden will, kommt nichts, ich kann es einfach nicht in Worte fassen...
Das ist der Tägliche Kampf ums Überleben! Der Kampf ums Überleben sieht genauso so aus: … Du kannst es nicht sehen, aber ich spüre es mit jedem Atemzug. Wenn dein Herz weh tut, wenn alles nach Hilfe schreit und die Kraft dir einfach entzogen wurde. Jeden Tag sehe ich Videos wo steht: "Ich lache, obwohl alles in mir schreit". Doch niemand redet darüber, dass sogar ein gefaktes Lächeln zu anstrengend sein kann. Du stehst unter Spannung, würdest gerne deine Augen schließen und schlafen, das geht aber nicht, weil du dich wach hälst, um aufzupassen.
Diese Frage hallt durch meinen Kopf: Kannst du versichern, das du dir nichts antust?
Ja und wie ich das kann, ich bin eh machtlos, ich kann nicht aufstehen, ich kann nicht schlafen, ich bin mir selbst ausgeliefert. Dann heißt es Skills nutzen und irgendwie brauchst du das Gefühl um zu spüren, das du am Leben bist. Natürlich will ich gesund werden und trotzdem ist es so schwer diese Gefühle los zu lassen, mit denen du all die Jahre gelebt/ überlebt hast..
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